洪明洲教授部落格

二格步道
10月16日完成二格步道O型環山，全程3小時。先開車到大榕樹，進入步道，取捷徑，走「貓空阿凡達」（名字我取的）。二格步道是很多人每週都會來爬的台北郊山，山頂有兩座觀景台可以分別眺望坪林與大台北盆地，特別是八里觀音山全景。本文分三部分：（1）二格-猴山岳-筆架山系的登山路線特點介紹，（2）對虎豹潭悲劇的哀弔與感悟，（3）二格步道O型環山全程巡禮。

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祈福之旅
9月26日(教師節前兩天)我完成猴山岳-筆架山步道祈福之旅。此行為許多好友祈福，特別是正在與清醒生命搏鬥的年輕人--羅弘，但願這趟旅途我所承受的艱難、孤獨、飢餓、疲勞、苦難、挑戰.......，算是代大家贖罪，同時，我在旅途也受到上天眷戀，希望將上天賜給我的健康、幸福、平安......，迴照給大家。

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中埔山岩壁
照片中，這棵與岩壁共生的樹，是攀爬中埔山東峰岩壁其中一站，它的樹幹貼著岩壁，枝幹有繩子纏繞，攀住樹支幹爬上岩壁，享受爬樹之樂。攀爬越過後，有一小處岩壁平地，看看風景，貼著岩壁再走，往上再攀爬一層岩壁，就會到中埔山東峰觀景處，這個攀岩山徑就在觀景平台旁邊小徑。我家附近能有一處岩壁，吸引的我一有時間就爬中埔山，它介於捷運麟光站或辛亥站之間，花個一個多小時，登山、攀岩，健身、刺激、好玩。

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軍功山
從台北文山、深坑、新店...走辛亥路或台北聯外道路，或搭捷運，都會經過隧道，中埔山是隧道貫穿的山，中埔山與福州山、軍功山、博嘉山、........構成一個小山脈（山系），我用心踏遍，設計出一組千變萬化、各種不同路徑的散步道，它搭配捷運接駁，成為捷運與登山混搭的短旅行，2小時之內，不必走原路回來，輕裝而行，連水都不需要帶，沿途拍照、攝影，深化對大台北山岳的認識。請跟著我用全新角度體會這一獨特散步道，希望這一系列文章，能給人用新的視角看台北。

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道南橋景美溪
道南橋，太多人曾經走過、通過，但極少人駐留注意橋下的景美溪，我也是。若非搬到萬芳社區，騎單車到政大必須跨過景美溪，才開始關注景美溪，以及橫跨溪上的每座橋，再從橋上，反過來注意橋下的景美溪。

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萬壽橋景美溪
景美溪的美，被輕忽，甚至埋沒了。每天萬千人經過，附近居民在溪邊兩岸遊玩，但是，很少歌詠它的詩、稱頌它的文章、描繪它的影片畫面...........，它的美似乎未被察覺，太可惜了。希望這篇文章與配圖，能稍微補上一些….

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木柵景美溪
在木柵景美溪騎單車，是文山區木柵居民很大的享福。其他地區的台北市民，何妨安排一次單車遊，來此享福一下?....景美溪從動物園開始，左岸、右岸，各有一條沿岸單車道，兩岸都有廣大的河邊公園，單車道穿梭其間，欣賞沿岸美麗河景與山景。

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5不1短
我用爬猴山岳，證明我還年輕地活著。登猴山岳前峰，走完猴山岳山脊步道半程，來回一趟3小時，不僅證明年輕地活著，還帶有些許癡狂。這是我獨創的登山O型健行，採5不1短：不開車、不帶吃、不帶杖、不帶包、不休息，穿短褲。

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青立方
樟湖步道是貓空與新店（銀河洞區域）邊界的山脊，翻過這山脊就是越嶺。我的「貓空遊」都放在深坑交界，很少走新店交界的貓空。偶然機會，越嶺後發現「青立方」，它是整個大貓空地區（從深坑到新店）最美的餐廳（更勝鳳臨），值得去探訪。

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遊貓空(43)：Google Map
 

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