洪明洲教授部落格

二格步道

10月16日完成二格步道O型環山，全程3小時。先開車到大榕樹，進入步道，取捷徑，走「貓空阿凡達」（名字我取的）。二格步道是很多人每週都會來爬的台北郊山，山頂有兩座觀景台可以分別眺望坪林與大台北盆地，特別是八里觀音山全景。本文分三部分：（1）二格-猴山岳-筆架山系的登山路線特點介紹，（2）對虎豹潭悲劇的哀弔與感悟，（3）二格步道O型環山全程巡禮。

祈福之旅

中埔山岩壁

照片中，這棵與岩壁共生的樹，是攀爬中埔山東峰岩壁其中一站，它的樹幹貼著岩壁，枝幹有繩子纏繞，攀住樹支幹爬上岩壁，享受爬樹之樂。攀爬越過後，有一小處岩壁平地，看看風景，貼著岩壁再走，往上再攀爬一層岩壁，就會到中埔山東峰觀景處，這個攀岩山徑就在觀景平台旁邊小徑。我家附近能有一處岩壁，吸引的我一有時間就爬中埔山，它介於捷運麟光站或辛亥站之間，花個一個多小時，登山、攀岩，健身、刺激、好玩。

軍功山

從台北文山、深坑、新店...走辛亥路或台北聯外道路，或搭捷運，都會經過隧道，中埔山是隧道貫穿的山，中埔山與福州山、軍功山、博嘉山、........構成一個小山脈（山系），我用心踏遍，設計出一組千變萬化、各種不同路徑的散步道，它搭配捷運接駁，成為捷運與登山混搭的短旅行，2小時之內，不必走原路回來，輕裝而行，連水都不需要帶，沿途拍照、攝影，深化對大台北山岳的認識。請跟著我用全新角度體會這一獨特散步道，希望這一系列文章，能給人用新的視角看台北。

道南橋景美溪

道南橋，太多人曾經走過、通過，但極少人駐留注意橋下的景美溪，我也是。若非搬到萬芳社區，騎單車到政大必須跨過景美溪，才開始關注景美溪，以及橫跨溪上的每座橋，再從橋上，反過來注意橋下的景美溪。

萬壽橋景美溪

景美溪的美，被輕忽，甚至埋沒了。每天萬千人經過，附近居民在溪邊兩岸遊玩，但是，很少歌詠它的詩、稱頌它的文章、描繪它的影片畫面...........，它的美似乎未被察覺，太可惜了。希望這篇文章與配圖，能稍微補上一些….

木柵景美溪

在木柵景美溪騎單車，是文山區木柵居民很大的享福。其他地區的台北市民，何妨安排一次單車遊，來此享福一下?....景美溪從動物園開始，左岸、右岸，各有一條沿岸單車道，兩岸都有廣大的河邊公園，單車道穿梭其間，欣賞沿岸美麗河景與山景。

5不1短

我用爬猴山岳，證明我還年輕地活著。登猴山岳前峰，走完猴山岳山脊步道半程，來回一趟3小時，不僅證明年輕地活著，還帶有些許癡狂。這是我獨創的登山O型健行，採5不1短：不開車、不帶吃、不帶杖、不帶包、不休息，穿短褲。

青立方

樟湖步道是貓空與新店（銀河洞區域）邊界的山脊，翻過這山脊就是越嶺。我的「貓空遊」都放在深坑交界，很少走新店交界的貓空。偶然機會，越嶺後發現「青立方」，它是整個大貓空地區（從深坑到新店）最美的餐廳（更勝鳳臨），值得去探訪。

青立方圍繞在古色古香的紅磚樓牆中 ，它是餐廳最大亮點，吸引不少網紅前往拍照。它在山谷中佔了一個小山頭，紅磚樓牆增添庭院路徑的幽美。

遊貓空(43)：Google Map

遊貓空，我生活的功課。起初，只想把一般人遊的貓空「遊完」，後來，我遊的貓空，已經不是一般人玩的貓空，我究竟玩了什麼貓空?

遊貓空（42）：散步公路

深坑阿柔公路旁有很多古（步）道，開車上山，把寧靜、幽美的公路，加入一段原始、沒有人跡的古道，繞個O型圓圈，成為深坑阿柔公路的獨特步道。「遊貓空（38）：公路邊的步道」、「遊貓空（40）：阿柔圓圈步道」介紹這一特殊玩法。

遊貓空（41）：猴山坑古道

從木柵動物園往清龍宮方向，進入新光路二段74巷，這條公路接通萬壽路，動物園的外環公路被我命名為：「猴山岳公路」。以往從（政大）萬壽路方向開車或走步道過來，這次特意從（動物園）清龍宮方向開車過來。

遊貓空（40）：阿柔圓圈步道

阿柔公路上發展一種很創新的爬山模式，稱之「阿柔圓圈步道」，因為這條公路兩旁有很多古道，讓登山客從公路走進O型環狀步道的叉路，最後再繞回阿柔公路，不須擔心迷路，這些古道都人煙稀少，有爬高山身處森林的感覺。

遊貓空（39）：公館後

從高速公路「木柵引道」往深坑，進入文山路，在天龍宮前紅綠燈右轉，這裡有一處「在平地公路上，把車停好，就直接登上步道」的地方。

遊貓空（38）：公路邊的步道

山路迂迴危險，開車上山，在平地公路上，把車停好，就直接登上步道，才是完美的開車登山活動。大崎嶺步道是（貓空-深坑）少數符合這一條件的步道。

遊貓空（37）：創意遊

貓空――台北木柵著名茶園景點，二格山系天然山谷景區，如果只乘坐纜車「到此一遊」，未曾踏足貓空山谷秘境，沒有用身體的五感去體驗貓空多元的自然景物，感受空谷幽蘭的典雅，以及森林秘境的蒼蔥籠鬱，遊客永遠空來一回!

遊貓空（36）：貓空與深坑

遊貓空，遊久了，總會越界，遊到深坑。嚴格說，我遊的貓空，不是一般遊客的「貓空」，而是遊「猴山（岳）」。

遊貓空（35）：大崎嶺步道

大崎嶺登山步道是新北市2014登山旅遊節推出十大登山步道的「懷舊追古」，經我考究，這條步道有很多叉路，會連結深坑很多登山步道，包括著名的「炮仔崙步道」，把它當成深坑登山步道的「主幹」，可以讓登山客發展很多O型環狀步道。

遊貓空（34）：清龍宮

猴山岳是二格山系的大山，往平地延伸會形成很多「山谷」，都以用「坑」稱之。從政大往指南宮走「萬壽路」，有一地稱「猴山坑」，它就是「山谷」（坑）所在，另一處「猴山坑」在「新光路二段74巷」這條公路上，也是「清龍宮」所在地。

遊貓空（33）：壺穴步道

「壺穴步道」在「草湳-指南溪流域」，沿溪而行，領略「指南溪」之美。