二格步道
10月16日完成二格步道O型環山，全程3小時。先開車到大榕樹，進入步道，取捷徑，走「貓空阿凡達」（名字我取的）。二格步道是很多人每週都會來爬的台北郊山，山頂有兩座觀景台可以分別眺望坪林與大台北盆地，特別是八里觀音山全景。本文分三部分：（1）二格-猴山岳-筆架山系的登山路線特點介紹，（2）對虎豹潭悲劇的哀弔與感悟，（3）二格步道O型環山全程巡禮。
9月26日完成的猴山岳-筆架山步道的祈福之旅（點擊連結），從指南宮出發到石碇，步行全長約為16公里。加上這趟二格步道，就算完整走完木柵、深坑、石碇三地的二格-猴山岳-筆架山系。這一山系的三個步道交會於綠豆湯鞍部形成三叉（如下圖），猴山岳-筆架山步道兩叉為粗黑直線，二格步道第三叉用粗紅線表示。
二格步道是三叉中最短的一條步道，半天就可以爬完。二格步道有5大特色：（1）山脊步道，處於木柵-新店界線，（2）兩旁樹林密佈，步道涼爽，（3）陡度合宜，有拉繩助力，（4）二格山頂有眺望台北盆地與坪林的絕佳視野，（5）以綠豆湯鞍部為終點，接猴山岳步道與筆架山步道。二格步道的環山路線截圖如下：
對虎豹潭悲劇的哀弔與感悟
詳述二格步道之旅前，容我先對虎豹潭悲劇致以誠摯哀弔。我對這悲劇的發生感到很難過！
沒錯，在野外探索，一定要特別注意安全。但，身處陌生之地，何謂「安全」?它相當抽象。
人在野外，它的場域不是我們習慣的「文明社會」，要用另一種思維去解讀、判斷你所處的場域！災難都發生在⋯我們缺乏應付自己未知場域的能力！
人在野外，本應盡情、無慮地享受大自然恩賜的美景，特別是新奇、刺激、陌生的事物，若處處提防、步步為營，什麼都不敢嘗試、越逾，那不如就待在家裡，在家附近走走，有空去逛街，當宅男、宅女。
所謂在野外的「安全」，是在享受大自然美景外，也能對突如其來的意外，有冷靜的判別與應對。我們每個人都有應付陌生大自然危難變化的天生本能，否則，人類早就被大自然滅絕了，不可能活存到現在。
但在文明建設下，這一天生本能，已經退化、消失。我們的環境已經將原始大自然隔絕於生活之外。即令我們到風景區去旅遊，我們的活動空間，都在重重保護之下：水泥路、涼亭、圍欄、路標、警示牌.......。久而久之，我們已經無法應付不設防的陌生大自然環境。
這種本能愈退化，我們愈需要文明的保護。水泥、鋼板、扶梯、樓梯、.........，愈蓋愈多 ，風景區愈安全，導遊的水平愈高，我們的本能愈退化。
我喜歡大自然的純樸、原始，我喜歡新奇、刺激、冒險，我常到我不曾去的野外冒險，即令常去，每次我都喜歡延伸再走到上次沒來過的地方。
我也經常碰到意外與危難，經常滑倒、受驚嚇，但是，每次的滑倒、意外與危難，都是經歷、都是學習、都是成長。於是，我逐漸招回、喚醒、培育、累積：應付陌生大自然危難環境的天生本能。
我敢短褲輕裝（5不1短），在貓空各地山林遊竄，且能逢凶化吉，每次都活著回來，不是得助於每次出門的萬全準備，而是得助於自我培育的(應付陌生大自然危難環境)天生本能。
不要以為貓空只是一個有纜車到達的風景區，我定義的貓空，是一般人想像的20倍區域，總面積應在20*10=200平方公里的地帶，除了木柵，它包括新店、深坑、石碇。
我的部落格留存上述50多條路線的紀錄，八成可能是一般人從未聽聞的。在此僅推薦一篇：貓空溯溪（請點閱）。
6、7年前，我將貓空當作訓練場域，專走一般遊客不會走的路線，我將這些經驗歸結為：到野外培育應付陌生大自然危難環境天生本能的訓練課程：
1. 找一塊野外場域。
2. 利用休閒時間去探險（不是只去玩）。
3. 讓自己置身於陌生的「迷失」之地，然後走出來！
4. 迷路找路，克服沿途不曾碰觸的危險！
5. 在陌生場域訓練自己的機智、判斷，找尋安全對策！
6. 判斷力、智慧是自我訓練出來的。
二格步道啟程
從政大開車上山，先到大榕樹，轉進貓空別墅，停好車 ，8點在貓空別墅前自拍，出發啟程了！
以下照片就按二格步道環山路線截圖排示，加入標題解說。
約步行5分鐘，如截圖所示，繼續照粗藍線直走將經貓空森林，轉往土地公廟，接粗紅線的二格步道。我選擇截圖虛線路線，或照片中的石階步道，往上爬，這條步道較陡，就是我取名的「貓空阿凡達」。
貓空阿凡達（點擊連結）具有原始雨林風味，我在貓空阿凡達一文形容它：山勢陡峭，茂密樹林，樹上長滿鳥巢蕨，而創造出電影「阿凡達」的情景。
鳥巢蕨的生長不需要太多泥土與光線，附生在樹椏或石崖上，有濕潤空氣的森林是它最佳生存環境。此地樹木高聳，枝枒纏繞，陡坡長滿林木、雜草，潮濕陰暗，光線穿透林梢，增添神祕恐怖氣息（貓空阿凡達一文的記述）。
在很像阿凡達電影精靈群聚的竹林，自拍一張，下一張是從上方遠處拍攝的該竹林全景。
這條步道彎轉曲折，地上長滿蕨類植物，空氣新鮮潮濕，竹林散落在山中各處，增添登山步道的特殊綠意。
陡峭處有拉繩保護登山客的爬山安全，請山友幫我拍一張全身照，這就是我爬貓空的輕便裝備：短褲、乞丐包。
欣賞共生在樹上的鳥巢蕨，是這條步道的特點，就多展示一些照片。
快結束阿凡達山路，山路盡頭就要接二格步道，這段特別陡。
08：30 接二格步道
請山友從上方步道幫我拍照，身後右側就是剛從那裏爬上來的阿凡達山路入（出）口。下一張是前進步道。
進入二格步道，步道沿著二格山的山脊線，常要踏著岩石前進。
這一段岩石裸露，踏著岩石前進。
我的早餐：燒餅+咖啡，偶而停下來吃一口，喝一口咖啡，繼續前進。
一棵像巨蟒蛇的大樹。
穿過樹叢，從山脊線左側看到台北101
一段上坡石階路
左側有水泥護欄，前面就是二格觀景台了。
09：44 觀景台瞭望
有兩處觀景台，第一觀景台，往北遠眺觀音山與台北101。
往南瞭望坪林與千島湖 。
第二觀景台，有步道直下，接登山口。
繼續前行，看整個筆架連峰，回憶9月26日沿著山脊線步道趕路的筆架步道，就是下地圖上「現在位置」開始的紅色路線，全程約9公里。
以下分兩段取景拍照。第一張拍步道後端，靠近石碇段，第二張拍步道前端的深坑段。
09：55 開始下山
沒有繼續前進到第一登山口，折返走第三登山口的下山階梯步道。
第三登山口的上山階梯步道
10：15 抵達綠豆湯鞍部
綠豆湯鞍部，右側是筆架山步道的起點
從綠豆湯鞍部直走，走猴山岳步道
10：25 離開猴山岳步道
在路標處，離開猴山岳步道，往下走時頭路，這段是危險路段：石頭、路滑、下坡⋯
與紅衣登山客交會，他在我面前滑了一跤。
10：45 接二格公路
結束整個山路步道，回到有車行走的公路。
11：00 返回貓空別墅
太陽已經高掛，它照亮我的臉
感謝
向在群組關注我的朋友道謝：
感謝⋯大家的關注！
在群組直播分享，目的不在炫耀！
目的在鞭策自我：為了大家，我一定要年輕地⋯活著！
感謝大家給我這一力量！
也希望大家互相鼓勵、敦促、分享！
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